Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós-diós torta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
35.7 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
162 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
83 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
165 mg
Kálium:
225 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
40.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
47.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
219 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
112.7 g

zsír

Összesen:
428.6 g
Telített zsírsav:
186 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
115 g
Koleszterin:
1939 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.1 g
Kalcium:
999 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
595 mg
Foszfor:
2001 mg
Kálium:
2723 mg
Nátrium:
716 mg
Cink:
14 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
177 µg

szénhidrát

Összesen:
482.2 g
Összes cukor:
265 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
565.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
443 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2634 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
51 µg
C vitamin:
84 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
22.3 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
102 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
141 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
25.1 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
29.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
4 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

499
tojás 7 db
cukor 140 g
finomliszt 140 g
cukrozatlan kakaópor 30 g
dió 160 g
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
tej 300 ml
cukor 80 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
vaj 250 g
dió 50 g
habtejszín 100 ml
vaníliás cukor 1 csomag
piros ribizli 20 dkg