Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kanadai keksz recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A B3 Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.9 g

zsír

Összesen:
24.1 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
75 mg
Foszfor:
184 mg
Kálium:
267 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
37.7 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
13.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
127 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
82.5 g

zsír

Összesen:
289.6 g
Telített zsírsav:
142 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
802 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.1 g
Kalcium:
480 mg
Vas:
33 mg
Magnézium:
909 mg
Foszfor:
2210 mg
Kálium:
3215 mg
Nátrium:
239 mg
Cink:
17 mg
Réz:
7 mg
Mangán:
26 mg
Szelén:
80 µg

szénhidrát

Összesen:
452.4 g
Összes cukor:
208 g
Élelmi rost :
61 g

víz

Összesen:
160.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
270 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
38 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
1528 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
28.6 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
79 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
218 mg
Kálium:
317 mg
Nátrium:
23 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
44.6 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
15.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
150 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

379
tönkölybúza liszt 30 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
gyümölcscukor 10 dkg
vanília kivonat 1 kávéskanál
fahéj 1 teáskanál
sütőpor 3 teáskanál
vaj 20 dkg
étcsokoládé 15 dkg
tojás 2 db
juharszirup 2 ek
törökmogyoró 10 dkg