Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kapucíner szelet Hossó Anita konyhájából recept

hozzászólások (16)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

E K A B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18 g

zsír

Összesen:
96.1 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
25 g
Koleszterin:
272 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
243 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
101 mg
Foszfor:
287 mg
Kálium:
417 mg
Nátrium:
190 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
149.7 g
Összes cukor:
111 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
69.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
629 µg
E vitamin:
18 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
61 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
72 g

zsír

Összesen:
384.4 g
Telített zsírsav:
94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
166 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
105 g
Koleszterin:
1088 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
975 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
401 mg
Foszfor:
1143 mg
Kálium:
1668 mg
Nátrium:
762 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
118 µg

szénhidrát

Összesen:
599 g
Összes cukor:
447 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
276.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
161 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2515 µg
E vitamin:
69 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
250 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
20 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
86 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
14.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
131 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (16)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

BartaB
BartaB Tue, 2013-10-15 16:16

Nagyon finom süti én tettem a kakaós krémhez pici vízben elkevert kávét. Így tényleg kapucíner! :)

HossoAni
Hossó Anita / HossoAni Wed, 2013-10-16 23:45

Köszönöm szépen a visszajelzést! Persze, lehet variálni, nagyon finom lehet a kávéval.
Üdv:
Anita

Nosalty.hu
Nosalty.hu Fri, 2013-04-26 09:20

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2013.04.25. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

HossoAni
Hossó Anita / HossoAni Mon, 2012-02-27 22:52

Szia Csipszi!
Ez a recept nem írja, csak a színeiben "utánozza" a kapucíner csokit. De meg lehet vele bolondítani szerintem.
Üdv:
Anita

1498
tojás 6 db
cukor 6 púpozott ek
finomliszt 4 csapott ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
napraforgó olaj 1 dl
sütőpor 1 késhegynyi
tejszínízű pudingpor 2 csomag
tej 6 dl
margarin 25 dkg
porcukor 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tortabevonó 10 dkg
napraforgó olaj 2 ek