Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karácsonyi madártej recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
217 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
172 mg
Nátrium:
155 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
87 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
84 mg

szénhidrát

Összesen:
25.6 g
Összes cukor:
24 g

víz

Összesen:
45.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
76 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
48.2 g

zsír

Összesen:
35.7 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
868 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
684 mg
Nátrium:
619 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
348 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
77 µg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
336 mg

szénhidrát

Összesen:
102.3 g
Összes cukor:
100 g

víz

Összesen:
182 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
123 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
305 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
4.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
105 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
82 mg
Nátrium:
75 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
43 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
41 mg

szénhidrát

Összesen:
12.4 g
Összes cukor:
13 g

víz

Összesen:
22 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
37 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

233
tej 500 ml
porcukor 2 ek
vanília 0.5 db
tojássárgája 4 db
porcukor 2 ek
tojásfehérje 4 db
porcukor 1 ek
cukorfondant 50 g
ételfesték 4 csepp