Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karamellás krémes recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.1 g

zsír

Összesen:
108.3 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
265 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
384 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
355 mg
Kálium:
238 mg
Nátrium:
258 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
198.1 g
Összes cukor:
109 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
195 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
62 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
985 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
68.5 g

zsír

Összesen:
433 g
Telített zsírsav:
177 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
161 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
73 g
Koleszterin:
1060 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
1549 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
123 mg
Foszfor:
1420 mg
Kálium:
956 mg
Nátrium:
1046 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
131 µg

szénhidrát

Összesen:
792.4 g
Összes cukor:
439 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
780 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
151 µg
E vitamin:
33 mg
K vitamin:
252 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
3938 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.6 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
37 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
30.6 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
30.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
152 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tmea
Tmea / Tmea Tue, 2012-02-07 09:33

Jaj de jóóó!!! Végre egy olyan krémes recept, amihez nem kell 243 db tojás! Elmentettem és hamarosan ki is fogom próbálni! :-))

mecsika
mecsika / mecsika Mon, 2012-01-09 10:59

Szia!
A karamellpudingot nem kell főzni,csak a port kikavarni a többi hozzávalóval a tetejére?Vagy főzés nélküli kell hozzá?

1814
finomliszt 25 dkg
sütőpor 0.5 csomag
porcukor 10 dkg
vaj 5 dkg
méz 1 ek
tojás 1 db
tojássárgája 1 db
tej 0.5 dl
tej 5 dl
vaníliás pudingpor 2 csomag
víz 2 dl
finomliszt 2 evőkanál
porcukor 15 dkg
margarin 25 dkg
cukor 6 ek
habtejszín 5 dl
zselatin 1 teáskanál
víz 1 dl
porcukor 8 dkg
karamellás pudingpor 1 csomag
napraforgó olaj 1 ek
víz 2 ek