Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karamellás-mézes szelet recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
25 g

zsír

Összesen:
116.1 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
47 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
228 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
108 mg
Foszfor:
339 mg
Kálium:
400 mg
Nátrium:
107 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
236.2 g
Összes cukor:
132 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
55.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
86 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
90 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
818 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
100.2 g

zsír

Összesen:
464.3 g
Telített zsírsav:
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
169 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
189 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.7 g
Kalcium:
910 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
434 mg
Foszfor:
1353 mg
Kálium:
1590 mg
Nátrium:
424 mg
Cink:
10 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
183 µg

szénhidrát

Összesen:
944.9 g
Összes cukor:
533 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
221.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
353 µg
E vitamin:
37 mg
K vitamin:
360 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
3270 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
21.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
16 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
17 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
42.8 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
10 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
149 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

2046
finomliszt 40 dkg
szódabikarbóna 1 teáskanál
margarin 15 dkg
porcukor 10 dkg
méz 2 ek
tojás 2 db
fahéj 1 kávéskanál
tej 5 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
margarin 15 dkg
cukor 20 dkg
dió 20 dkg
cukor 10 dkg
méz 3 ek
margarin 8 dkg