Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávékrém Csillustól recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A B3 Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
19.4 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
146 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
109 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
152 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
25.9 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
100.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
179 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
27.4 g

zsír

Összesen:
77.4 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
582 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
431 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
196 mg
Foszfor:
377 mg
Kálium:
607 mg
Nátrium:
334 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
103.7 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
401.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
67 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
713 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
9.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
76 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
12.9 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
49.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Malinalli
Malinalli Mon, 2015-07-20 12:30

Tényleg nagyon finom és gyorsan, könnyen elkészíthető! Kávékedvelőknek ki kell próbálni!!! :)

303
tojás 2 db
kávé 2 dl
tej 2 dl
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 3 ek
finomliszt 3 evőkanál
habtejszín 2 dl