Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávés-csokis pohárkrém Baileys-öntettel recept

hozzászólások (18)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

A E D K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
70.2 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
193 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
151 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
109 mg
Foszfor:
231 mg
Kálium:
468 mg
Nátrium:
164 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
71.6 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
142.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
489 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
1 mg
Összes folát:
10 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
19.5 g

zsír

Összesen:
140.4 g
Telített zsírsav:
83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
385 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
301 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
219 mg
Foszfor:
461 mg
Kálium:
935 mg
Nátrium:
327 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
143.3 g
Összes cukor:
96 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
284.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
977 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
2 mg
Összes folát:
23 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
23.2 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
76 mg
Kálium:
154 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
23.7 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
47.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
162 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (18)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

975
étcsokoládé 80 g
feketekávé 0.5 dl
baileys 80 ml
méz 40 g
habtejszín 3 dl
keksz 40 g
mandulapehely 2 ek