Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávés-pudingos babapiskótás édesség recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Magnézium
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

B3 E C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.9 g

zsír

Összesen:
32.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
181 mg
Nátrium:
165 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
91 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
79.1 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
68.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
51.8 g

zsír

Összesen:
129.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
721 mg
Nátrium:
659 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
291 mg
Foszfor:
212 mg
Kálium:
366 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
31 µg

szénhidrát

Összesen:
316.5 g
Összes cukor:
181 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
273.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
21 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
47 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
40 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
52 mg
Nátrium:
47 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
15 mg
Kálium:
26 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
22.5 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
19.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

saslika
saslika Fri, 2014-05-30 05:11

Kedves Máté! Mascarponéval is ugyanígy meg lehet csinálni?

666
tej 0.5 l
tojás 2 db
tejszínízű pudingpor 1 tasak
cukor 3 ek
vaníliás cukor 1 csomag
vajkrém 250 g
rumaroma 10 ml
babapiskóta 200 g
feketekávé 2 dl
instant kakaópor 5 ek