Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kávétorta kókuszkrémmel recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.7 g

zsír

Összesen:
40.9 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
139 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
127 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
127 mg
Kálium:
159 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
85.6 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
43.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
326 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
85.2 g

zsír

Összesen:
326.9 g
Telített zsírsav:
124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
114 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
69 g
Koleszterin:
1110 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
1033 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
222 mg
Foszfor:
1019 mg
Kálium:
1276 mg
Nátrium:
827 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
178 µg

szénhidrát

Összesen:
684.8 g
Összes cukor:
461 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
351 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
199 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2609 µg
E vitamin:
26 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
236 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
15.4 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
60 mg
Nátrium:
37 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
32.2 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
16.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
123 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

SDetty
SDetty Tue, 2013-02-05 15:01

Tényleg nagyon finom és nem is túl bonyolult. :) Viszont a tészta szerintem több kávét is elbírna.

Randika
Randika / Randika Sun, 2012-03-18 10:38

a kisfiam 2.szülinapjára megcsináltam,hát elárulhatom,hogy amit anyósomék hoztak a híres cukrászdájukból,ehetetlen volt,de ez valami csoda:)imádom a kávés és kókuszos dolgokat!

fonicia
fonicia Sat, 2011-09-03 12:08

Szia Joss!(és többiek akik olvassák)Most lettem kész a sütivel, fele adagot csináltam és szív formába. Nagyon mutatós lett, bele-bele kóstolgattam a krémbe és már most elmondhatom hogy nagyon fini.
De majd csak estefelé kezdjük meg a tortát.

ancika1972
ancsi / ancika1972 Thu, 2011-03-10 15:47

Én kisebb méretű tepsit szeretnék kipróbálni nem tortaformát, de gondolom az ízén ez mit sem változtat majd.mr

Kat
Kat Fri, 2011-01-14 13:29

Annyira, de annyira guszta, hogy lehetetlen nem kipróbálni, pedig én a kávés sütiket nem igazán kedvelem. Köszi a receptet!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-04-08 13:33

Tegnap este elkészítettem, és nagyon jól sikerült! Külsőre, ízre, minden szempontból szenzációs! Nagyon jó a kávé-kókusz párosítás.

Joss Beaumont
Joss Beaumont / Joss Beaumont Sun, 2010-03-28 12:40

"ercsy": Remélem azért utólag mégiscsak kipróbálta, mert tényleg finom, kár lenne kihagyni.
"gyümölcs": Köszönöm hogy segített!

sz.ildiko
Sweetie Pie / sz.ildiko Wed, 2010-03-31 20:12

szia joss!
mekkora tortaformára van méretezve a recepted? az enyém 26 cm-s nem lenne jó, ha túl lapos lenne a tészta, akkor nem lehet szépen elvágni.
várom válaszod :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-03-26 14:20

Köszi! Nem is figyeltem a szélét.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-03-26 08:26

Szerettem volna kipróbálni a receptet, de sajnos hiányos.A krém elkészítésénél szerepel margarin és porcukor, de a krém hozzávalóinál nem! Kárérte

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-03-26 12:42

Ott van, csak le kell görgetni az egeret!

744
tojás 6 db
cukor 24 dkg
feketekávé 6 ek
finomliszt 18 dkg
kávé 1 ek
szódabikarbóna 1 késhegynyi
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
vaníliás pudingpor 60 g
tej 7 dl
cukor 3 ek
kókuszreszelék 10 dkg
margarin 25 dkg
porcukor 15 dkg