Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kedvenc mazsolás kuglóf recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát A D B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.7 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
181 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
119 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
174 mg
Kálium:
253 mg
Nátrium:
78 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
104.3 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
24.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
69 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
165 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
81.9 g

zsír

Összesen:
119.3 g
Telített zsírsav:
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
1083 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
713 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
156 mg
Foszfor:
1044 mg
Kálium:
1517 mg
Nátrium:
471 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
220 µg

szénhidrát

Összesen:
626.1 g
Összes cukor:
219 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
148.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
412 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
989 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
54 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
35 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
46.7 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
11.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
74 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

negyelabea
negyelabea Mon, 2013-01-07 11:54

Szia! Tegnap elkészítettem életem első kuglófját (most vettem kuglóf sütőt) a Te recepted alapján és isteni finom lett. Nagyon szépen köszönöm! Üdv.: Bea

bacver
bacver / bacver Tue, 2013-01-08 00:33

Szia Bea! Örülök, hogy éppen ezt választottad és hogy jól is sikerült! :) Köszönöm a visszajelzést!
Üdv,
Vera

basa4783
basa4783 Sat, 2012-01-14 18:22

Ma elkészítettem,nagyon finom lett,de nekem mindig meg kell várnom,hogy hűljön egy kicsit és csak akkor jön ki a formából!Ajánlom másnak is kipróbálásra:üdv : basa

bacver
bacver / bacver Sat, 2012-01-14 23:39

De jó! Még csak ma került fel a recept és te máris elkészítetted:) Örülök, hogy ízlett!

647
finomliszt 50 dkg
porcukor 12 dkg
friss élesztő 2 dkg
tej 4 dl
tojássárgája 4 db
vaj 10 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
1 csipet
mazsola 10 dkg