Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Keksz Paskó atya konyhájából recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
29.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
140 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
239 mg
Kálium:
170 mg
Nátrium:
136 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
95.5 g
Összes cukor:
62 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
25.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
171 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
105.9 g

zsír

Összesen:
355.7 g
Telített zsírsav:
180 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
63 g
Koleszterin:
1300 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.6 g
Kalcium:
1680 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
335 mg
Foszfor:
2882 mg
Kálium:
2016 mg
Nátrium:
1644 mg
Cink:
10 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
251 µg

szénhidrát

Összesen:
1145.5 g
Összes cukor:
745 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
302.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
343 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2041 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
42 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
18.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
86 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
58.4 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

London711
London711 Sat, 2016-03-12 20:17

Nagyon finom! Az én sütőmben minden kekszet meg kell fordítani félúton, különben nem egyenletesen sül meg. Viszont azt láttam, hogy egybefolyva szétterült a tészta a tepsiben. Szerencsére két réteg sütőpapír volt alatta, így az egyiknél fogva villámgyorsan megfordítottam, rá a másikra, így sütöttem tovább. A végén felvágtam négyzetekre. Nagy sikere volt. Köszönöm szépen a receptet!

izsu
izsu Tue, 2015-05-12 15:24

Nagyon finom...........sajnálom, hogy előbb nem készítettem el. (egy csipet fahéjjal megbolondítottam a nyers tésztát). Nem tudom milyen lesz pár nap után, nálunk ugyanis másnapra elfogyott.

672
vaj 25 dkg
cukor 2 bögre
tojás 4 db
finomliszt 50 dkg
sütőpor 1 csomag
vanília kivonat 2 kávéskanál
fehér csokoládé 20 dkg
kandírozott ananász 10 dkg
kandírozott meggy 10 dkg
dió 10 dkg
citromhéj 2 citromból nyert