Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kelbimbó bacon-nel, almával és hagymával recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Mangán
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

K C Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.6 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
118 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
68 mg
Foszfor:
231 mg
Kálium:
1126 mg
Nátrium:
287 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
42.8 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
345.7 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
198 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
148 µg
A vitamin (RAE):
93 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
400 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
25.2 g

zsír

Összesen:
28.7 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
236 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
463 mg
Kálium:
2254 mg
Nátrium:
575 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
85.6 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
691.5 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
C vitamin:
397 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
297 µg
A vitamin (RAE):
183 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
801 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
3.1 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
5 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
51 mg
Kálium:
245 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
9.3 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
74.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
43 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
A vitamin (RAE):
21 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
86 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bomvur
bomvur Sun, 2012-11-04 15:37

Ma készítettem el, sikert aratott, de nekem nagyon erősek voltak az ízek. Sütőben sütött krumplival ettük, ez valamelyest lágyított rajta (valószínűleg én túloztam el az ecetet egyébként) , annyit fogok még változtatni rajta,hogy a bacont nem keverem bele, hanem csak tálaláskor szórom a tetejére, így megmarad az íze (kicsire is vágtam, egybeolvadtak az ízek)

Köszönöm a receptet, a változtatásokkal máskor is elkészítem majd.

Mollyka2009
Mollyka2009 Tue, 2012-02-28 15:57

Isteni finom lett,köszi a receptet ezt máskor is megfogom csinálni! :))

juckauri
juckauri Tue, 2011-11-22 13:20

Elkészítettem a receptet, annyi változtatással, hogy egy kis pirított fenyőmagot is tettem bele, de anélkül is valószínűleg isteni lenne, mert hihetelen különleges és selymes ízvilágot képez a bor és a balzsameceta végén, az alma pedig az egész koronája. :)
Épp most eszem, hmmmmmm :) Köszi a receptet!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2011-02-19 18:47

Kedves Petra!

Mikor és miben sült meg a kelbimbó?

kicsivik
kicsivik / kicsivik Wed, 2010-11-24 21:23

Kedves Petra!

Ez a csemege valami mennyei, még most is nyalogatom a szám szélét! Ízorgia! Mindenkinek ajánlom, aki szereti a kelbimbót és az izgalmas kombinációkat! Ezer kösz a receptért!

344
kelbimbó 50 dkg
bacon 4 szelet
alma 1 közepes db
lila hagyma 1 közepes fej
barna cukor 2 teáskanál
balzsamecet 1 ek
fehérbor 0.5 dl