Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kelbimbó tartósítószer nélkül recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Mangán
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

K C Folát B1

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.8 g

zsír

Összesen:
2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
337 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
173 mg
Foszfor:
466 mg
Kálium:
2626 mg
Nátrium:
1014 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
60.4 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
2328.8 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
C vitamin:
574 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
412 µg
A vitamin (RAE):
257 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
1195 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
91.3 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
18.5 g
Kalcium:
1346 mg
Vas:
38 mg
Magnézium:
691 mg
Foszfor:
1863 mg
Kálium:
10504 mg
Nátrium:
4056 mg
Cink:
12 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
43 µg

szénhidrát

Összesen:
241.7 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
103 g

víz

Összesen:
9315 g

vitaminok

Összesen:
2.4 g
C vitamin:
2295 mg
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
6 mg
Összes folát:
1647 µg
A vitamin (RAE):
1026 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
4779 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
105 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2.4 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
93.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
48 µg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Balázs98
Balázs98 Sat, 2014-08-02 14:21

Szia! Szeretném megkérdezni, hogy kelbimbót lehet e savanyitani ? üdv

Balázs98
Balázs98 Sat, 2014-08-02 14:20

Én azt szeretném kérdezni h, a kelbimbót télire savanyitva ellehet -e tenni ? :D

rozsa1958
rozsa1958 Sun, 2013-08-25 17:51

Sziasztok!Én az idén vettem befőzőautomatát és nem csalódtam benne.Igaz kissé drága de megéri.
befőzőautomata.hu ott lehet rendelni.Üdv:Rózsa

Esztike1978
Esztike1978 Fri, 2013-07-05 23:12

Kedves Kobot, szeretnélek téged választani ajánlónak. Rendelnék befőzőautomatát. Hogy tudlak elérni elérhetőséget kérni? Kérlek gyorsan válaszolj. Lehet ide email címet beírni? Köszönöm.
Eszter

vending
vending Tue, 2013-07-16 16:53

Szia !
Szeretném a figyelmedbe ajánlani a facebookon a Befőzőautomatások zárt csoportot.
Nagyon sok hasznos ötletet találsz nálunk,és nagyon sok hasznos tanácsot is .
Én nagyon sokáig keresgéltem a neten ,mire végre rájuk akadtam .
Minden tapasztalatot megosztunk egymással,és ha valakinek kérdése van ,választ is kap arra.
A csoportnak 188 tagja van,ennyi embernek már azért van tapasztalata :-)

Esztike1978
Esztike1978 Tue, 2013-07-16 16:56

Szia, köszönöm szépen! Rögtön megkereslek benneteket, örülök neki, hogy felajánlottad :)

vending
vending Wed, 2013-07-17 07:52

Szia !
Örülök,hogy a tartósítószer mentes befőzés mellett döntöttél!!
Majd meglátod mennyi hasznos dolgot találsz ott !
( Majd megkereslek a csoportban )

hagrid1
hagrid1 Sun, 2013-04-14 15:32

Köszi a választ. Milyen züldségeket lehet az üvegbe tenni?

hagrid1
hagrid1 Thu, 2013-03-28 11:16

Szia! Szeretném megkérdezni, hogy leveszöldséget tettél -e már el automatával? Köszi a választ. Hagrid

kobot1961
Csak Természetesen / kobot1961 Fri, 2013-04-05 11:54

Kedves Hagrid !
Kérdésedre válaszolva, igen szoktam leveszöldségeket eltenni a befőzőautomatával, összekarikázom, üvegekbe teszem, vizet öntök, rá és a megfelelő programon hőkezelem.
Szép napot!
Csak Természetesen

290
kelbimbó 3 kg
2 kk
víz 7 l