Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kinder pingui torta Ciccke konyhájából recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Vas
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

A E D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.4 g

zsír

Összesen:
76.3 g
Telített zsírsav:
51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
259 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
222 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
113 mg
Foszfor:
463 mg
Kálium:
472 mg
Nátrium:
296 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
74.6 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
57.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
307 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
92.6 g

zsír

Összesen:
457.9 g
Telített zsírsav:
297 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
105 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
1548 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.5 g
Kalcium:
1336 mg
Vas:
38 mg
Magnézium:
676 mg
Foszfor:
2780 mg
Kálium:
2835 mg
Nátrium:
1776 mg
Cink:
13 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
136 µg

szénhidrát

Összesen:
447.7 g
Összes cukor:
297 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
344.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
172 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1840 µg
E vitamin:
26 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
46 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
26.4 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
160 mg
Kálium:
164 mg
Nátrium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
25.8 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Anett0520
Anett0520 Tue, 2015-03-31 15:13

Sziasztok!
Holnap szeretném elkészíteni, de a tésztához, h h vizet ír? Nem fog leragadni?

flava
flava Thu, 2014-05-15 23:29

En is megakarom csinalni .Most melyik csoki a sok ami a reteghez kell vagy ami a bevonathoz? Es mennyi lenne eleg ? En is sima tejszint fogok hasznalni nallunk ilyen hogy novenyi nincs is.

flava
flava Thu, 2014-05-15 23:31

?? A recept it van felul a foto es story alatt...

Reset
Reset Sun, 2013-03-31 18:20

Megcsináltam a sütit, hát a csoki rettenetesen sok lett, legalábbis nekünk, ha még egyszer megcsinálom, az biztos, hogy csak a felét teszem bele és talán megpróbálom rendes tejszínnel, mert ez a növényi alapú "tejszín" sokat ront rajta, egyébként nem lenne rossz...

Lamilla
Lamilla / Lamilla Sat, 2013-03-23 23:46

Megcsináltam, bár én zselatin helyett habfixálót használtam, és nem növényi, hanem normál habot, de így is nagyon finom lett. Annyi megjegyzésem lenne, hogy szerintem nagyon sok ez a csokimennyiség ami a receptben van, én közé is minimum 5 dkg-val kevesebbet tettem (nem tudom pontosan, mert ránézésre mikor úgy gondoltam hogy elég vastag a csokiréteg középen, akkor nem öntöttem rá többet, és a tetején-oldalán is jóval kevesebb van) és nem kutyultam hanem én is jó minőségű csokit használtam a bevonathoz és a csokiréteghez. Így is elég csokis szerintem :-)
Szeletelni is nagyon jól lehet a melegvizes-késes módszerrel, anélkül viszont nem nagyon :-)

Ciccke
Myri / Ciccke Fri, 2013-03-29 13:50

Örülök, hogy kipróbáltad és ízlett is. :) Köszönöm a habfixálós tippet, legközelebb megpróbálom úgy is. A csokimennyiség nekünk mindig kellett, de lehet, hogy mi vagyunk ennyire csokiimádók. 28 centis formával csináltad?

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Mon, 2013-02-04 22:57

Nagyon tetszik, guszta, a látvány és a leírás alapján, biztosan nagyon finom, el fogom készíteni.:-)
Köszönöm a receptet.

Ciccke
Myri / Ciccke Thu, 2013-02-07 19:03

Én köszönöm a bókot, örülök, hogy Neked is tetszik. Remélem, ízleni is fog! :)

Corra
Corra Mon, 2013-02-04 20:56

Nagyon tetszik a recept, nálunk is sikert aratna, az biztos! A táblás tortabevonól tényleg szörnyűek, étcsokoládét érdemes használni inkább, még ha talán nehezebb is vele dolgozni, de megéri az íz:) ELmentettem a receptet:)

Ciccke
Myri / Ciccke Thu, 2013-02-07 19:02

Örülök, hogy tetszik, remélem, sikered lesz vele. :) És igen, az étcsoki nem említhető egy napon a táblás tortabevonóval... Köszönöm a hozzászólást! :)

1035
tojás 6 db
cukor 6 ek
víz 6 ek
finomliszt 6 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 2 ek
sütőpor 1 csomag
növényi habtejszín 5 dl
zselatin 2 ek
méz 2 ek
vaníliaaroma 1 kávéskanál
csokoládé 15 dkg
vaj 10 dkg
víz 1 ek
napraforgó olaj 2 ek
étcsokoládé 20 dkg
vaj 10 dkg
napraforgó olaj 3 ek
víz 1 ek
porcukor 1 ek