Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Királynő süteménye recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
19.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
83 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
174 mg
Kálium:
281 mg
Nátrium:
82 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
85.6 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
38.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
203 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
20 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
35.3 g

zsír

Összesen:
77.2 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
329 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
89 mg
Foszfor:
692 mg
Kálium:
1125 mg
Nátrium:
333 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
93 µg

szénhidrát

Összesen:
342.3 g
Összes cukor:
182 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
153.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
14 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
104 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
810 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
79 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
11.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
169 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
51.6 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
23.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Gabriella9
Gabriella9 Sat, 2013-08-17 15:53

Nagyon finom! :) Én annyit változtattam rajta, hogy a cukor egy részét vaníliás cukorra cseréltem, és tettem bele az anyukám készített barack lekvárból. :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2009-03-13 19:53

Sziasztok! Kipróbáltam a receptet, és (amellett hogy finom) még egy nagy előnye van, amiért ajánlani tudom mindenkinek: egy-két nappal az elkészítése után még sokkal omlósabb és finomabb a sütemény, mint frissen.

541
margarin 8 ek
cukor 12 dkg
tojás 2 db
tej 4 ek
citromlé 4 ek
finomliszt 18 dkg
sütőpor 1 tk
mazsola 10 dkg