Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kivis barna kocka citromkrémmel recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

C K A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.5 g

zsír

Összesen:
51.3 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
314 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
312 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
366 mg
Kálium:
554 mg
Nátrium:
250 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
74.5 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
175.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
61 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
498 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
61 µg
C vitamin:
82 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
99 g

zsír

Összesen:
307.5 g
Telített zsírsav:
126 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
49 g
Koleszterin:
1884 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.3 g
Kalcium:
1874 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
394 mg
Foszfor:
2198 mg
Kálium:
3321 mg
Nátrium:
1500 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
163 µg

szénhidrát

Összesen:
447.3 g
Összes cukor:
228 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
1051.2 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
369 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2986 µg
E vitamin:
30 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
367 µg
C vitamin:
495 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
11.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
81 mg
Kálium:
124 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
16.6 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
18 mg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

olaszneanci
Olaszné Anci / olaszneanci Mon, 2011-05-02 18:44

Kedves amee !
Köszönöm a kedves szavaidat, örülök, hogy tetszik. Ha kipróbálod, kíváncsi leszek a te véleményedre is !
Sok szeretettel üdvözöllek : Olaszné Anci

olaszneanci
Olaszné Anci / olaszneanci Mon, 2011-05-02 18:41

Kedves Évám !
Örülök, hogy tetszik és készítsd el, a véleményedre kíváncsi leszek !
Látom, lesz rá alkalom bőven ! Igen, a" májusi eső aranyat ér"
Köszönöm, Puszi :Anci

amee
amee / amee Mon, 2011-05-02 09:26

meghogy nem mutatos!!!!!!!!!Igenis nagyon mutatos,jo kis otlet,nekem nagyon tetszik,csak igy tovabb!!!!!!!Koszonom a receptet!Mentve!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Mon, 2011-05-02 09:16

Kedves olaszneanci!

Na és ha a tet3ején, van? Akkor is nagyon guszta, fincsinek néz ki, és a recept szerint minden adottsága megvan hozzá:-)))
Azon kívül a Te alkotásod, szerintem szép, és ha nem írod le, hogy mizujs, én így fogadom el, nincs is ebbe hiba:-)))))
Elmentve, mert lesz itt még névnap a lányomnak májusban, a következő hónapban az én és a lányom szülinapja, a fiam és férjem névnapja, és a bizonyítványosztáskor is alkotunk valami finomat, elvégre megérdemlik,:-)) , szóval lesz itt alkalom, hogy mikor süssük meg, mert elkészítem, az biztos:-)))
Szép napot mára!
Itt újra sütni kezdet a nap, nem ezerrel, de a tegnapi borongósság után, sokkal jobb:-))Este esett is az eső, meg majdnem egész éjjel, de szép finoman, az a tavaszi, áztató eső, ami ugye, kertesekenk, tudjuk: Aranyat ér!!!:-))))
Ügyes vagy:-))
Éva-Anyóca

801
tojás 8 db
víz 2 ek
finomliszt 6 evőkanál
sütőpor 0.5 csomag
cukrozatlan kakaópor 4 ek
cukor 10 csapott ek
tejszínízű pudingpor 2 tasak
tej 6 dl
cukor 5 ek
margarin 15 dkg
citrom aroma 16 ml
habtejszín 4 dl
kivi 7 db