Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Klasszikus francia krémes recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
24.6 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
112 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
127 mg
Kalcium:
141 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
78 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
71 mg

szénhidrát

Összesen:
55.5 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
40.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
162 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
97.3 g

zsír

Összesen:
295.5 g
Telített zsírsav:
171 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1350 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Nátrium:
1531 mg
Kalcium:
1685 mg
Vas:
5 mg
Kálium:
936 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
109 µg
Magnézium:
98 mg
Foszfor:
851 mg

szénhidrát

Összesen:
666.4 g
Összes cukor:
449 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
486.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
147 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1944 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
11.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
58 mg
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
35 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
33 mg

szénhidrát

Összesen:
25.5 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
18.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
74 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

470
leveles tészta 1 csomag
cukor 250 g
tojás 4 db
tej 1 l
finomliszt 130 g
vaníliás cukor 24 g
habtejszín 5 dl
porcukor 1 ek
habfixáló 25 g
tej 0.5 dl
cukrozatlan kakaópor 1 kk
porcukor 100 g
vaj 35 g