Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kókuszos torta sütés nélkül recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Magnézium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.2 g

zsír

Összesen:
57.1 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
86 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Nátrium:
403 mg
Kalcium:
81 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
76 mg
Kálium:
162 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
187.3 g
Összes cukor:
104 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
19.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
274 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
182.2 g

zsír

Összesen:
571.1 g
Telített zsírsav:
299 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
90 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
861 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.7 g
Nátrium:
4039 mg
Kalcium:
808 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
417 mg
Foszfor:
770 mg
Kálium:
1623 mg
Cink:
6 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
1873.2 g
Összes cukor:
1037 g
Élelmi rost :
91 g

víz

Összesen:
191.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
58 µg
E vitamin:
9 mg
K vitamin:
31 µg
C vitamin:
15 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2736 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
116 mg
Kalcium:
24 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
23 mg
Kálium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
54.8 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
5.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1339
kekszmorzsa 120 dkg
cukrozatlan kakaópor 7 dkg
sárgabaracklekvár 160 g
porcukor 13 dkg
tej 5 dl
rum 50 ml
teavaj 25 dkg
porcukor 20 dkg
kókuszreszelék 6 dkg
rum 50 ml
marcipán 50 dkg
teavaj 15 dkg
porcukor 10 dkg