Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kolbászos batyu Nemesene konyhájából recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Kálium
Foszfor

TOP Vitaminok

E A C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.4 g

zsír

Összesen:
29.4 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Nátrium:
892 mg
Kalcium:
88 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
183 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
26.9 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
51.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
50 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
53.6 g

zsír

Összesen:
117.7 g
Telített zsírsav:
54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Nátrium:
3565 mg
Kalcium:
351 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
232 mg
Kálium:
730 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
107.8 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
205 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
14 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
A vitamin (RAE):
202 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
18.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
10 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Nátrium:
571 mg
Kalcium:
56 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
37 mg
Kálium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
17.2 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
32.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
32 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

424
leveles tészta 1 csomag
paradicsomszósz 2 dl
sajt 50 g
paprikás kolbász 100 g