Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Krémes batyu Évi nénitől recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

B3 Folát B5 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.3 g

zsír

Összesen:
20 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
80 mg
Nátrium:
67 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
93 mg
Foszfor:
298 mg
Kálium:
296 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
66.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
18.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
61 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
93 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
79.7 g

zsír

Összesen:
119.9 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
381 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
478 mg
Nátrium:
403 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
559 mg
Foszfor:
1792 mg
Kálium:
1772 mg
Cink:
15 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
12 mg
Szelén:
61 µg

szénhidrát

Összesen:
397.5 g
Összes cukor:
129 g
Élelmi rost :
45 g

víz

Összesen:
110.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
29 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
370 µg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
558 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
19 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
12.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
48 mg
Nátrium:
42 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
181 mg
Kálium:
178 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
40.1 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
11.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Habzsidőzsi
Habzsidőzsi Wed, 2013-05-22 12:23

Kedves Évi néni !

Nagyon csodásnak ígérkezik ez a recepted is,csak légyszíves a hajtogatást ha részletesebben leírnád. Köszönettel

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Wed, 2013-05-22 20:16

Szenzációs nevű Habzsiőzsi!
Idézem magam:Nem a sarkától vágtam, hanem a közepén és csak behúztam a tésztát. Igazándiból szélkereket szerettem volna csinálni, de nem jött össze.
Igazán én sem tudtam hogy csináljam, csak a közepén belevágtam és a közepére húztam. Biztosan ügyesebb leszel válam. Üdv: Évi néni

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Mon, 2013-05-20 09:46

Kedves Évi néni!

Nagyon guszta,látványos ,piha-puha-foszlós, na és a krémességesség, ami abba belekerül, fantasztikus!... nyami :)
Szép Pünkösd Hétfőt kívánok!
Éva-Anyóca

Torma
Torma / Torma Sun, 2013-05-19 22:47

Vasska, ez nagyon kis "pofás" :) nagyon tetszik a recept is, de főleg a különleges forma!!!! Ügyes vagy! Kellemes hetet, T:)

Torma
Torma / Torma Mon, 2013-05-20 01:13

Egy kérdés, hogy tisztán látom-e?: a bemetszés a tészta-kocka sarkától van ugye? Félig vágod a közepe felé?

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Mon, 2013-05-20 07:41

Nem a sarkától vágtam, hanem a közepén és csak behúztam a tésztát. Igazándiból szélkereket szerettem volna csinálni, de nem jött össze. Vágtam, hajtogattam néhányat, aztán inkább ezt követtem el. Üdv: Vass

Torma
Torma / Torma Mon, 2013-05-20 10:28

Jol sikerült, olyan margaréta alakja van! Köszi a gyors választ; kellemes hetet, T:)

475
tej 2.5 dl
méz 1 teáskanál
friss élesztő 2 dkg
tojássárgája 1 db
barna cukor 1 ek
1 csipet
vaj 5 dkg
tönkölybúza liszt 40 dkg
habtejszín 50 ml
mascarpone 10 dkg
gyümölcscukor 8 dkg
vanília 0.5 db
étkezési keményítő 0.25 evőkanál