Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Krémes répatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.3 g

zsír

Összesen:
24.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
226 mg
Kálium:
179 mg
Nátrium:
134 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
60 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
35.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
83.1 g

zsír

Összesen:
245.6 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
91 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
60 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7 g
Kalcium:
1294 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
330 mg
Foszfor:
2267 mg
Kálium:
1791 mg
Nátrium:
1332 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
152 µg

szénhidrát

Összesen:
599.8 g
Összes cukor:
337 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
358.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
231 µg
E vitamin:
74 mg
K vitamin:
37 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2091 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
24 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
36 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
85 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
118 mg
Nátrium:
87 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
23.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

488
rétesliszt 30 dkg
tojás 3 db
sárgarépa 25 dkg
napraforgó olaj 1.5 dl
porcukor 25 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
fahéj 2 kávéskanál
sütőpor 1 csomag
mandulapehely 8 dkg
krémsajt 25 dkg
porcukor 3 púpozott ek
narancshéj 1 narancsból nyert
citromlé 1 ek