Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Krémes torta Mátétól recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.5 g

zsír

Összesen:
36.4 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
258 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
249 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
280 mg
Kálium:
150 mg
Nátrium:
272 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
45.3 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
19 g

víz

Összesen:
51.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
204 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
116.2 g

zsír

Összesen:
291.5 g
Telített zsírsav:
199 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
2067 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
2000 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
187 mg
Foszfor:
2224 mg
Kálium:
1212 mg
Nátrium:
2174 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
214 µg

szénhidrát

Összesen:
362.2 g
Élelmi rost :
14 g
Összes cukor:
163 g

víz

Összesen:
414.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
298 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1635 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
13 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
13.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
98 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
17.2 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
7 g

víz

Összesen:
19.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

562
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
tojássárgája 2 db
tojásfehérje 2 db
cukor 3 ek
vajkrém 2 ek
növényi habtejszín 4 dl
tojássárgája 6 db
tojásfehérje 6 db
vaj 15 dkg
finomliszt 6 púpozott ek
cukor 6 ek
sütőpor 1 csomag
finomliszt 2 púpozott ek
cukor 2 ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tej 2 dl