Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Leveles baconös rudak recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

B12 A B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.4 g

zsír

Összesen:
42.5 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Nátrium:
631 mg
Kalcium:
254 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
216 mg
Kálium:
145 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
25 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
44.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
77.6 g

zsír

Összesen:
170.1 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
464 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Nátrium:
2527 mg
Kalcium:
1016 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
863 mg
Kálium:
582 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
70 µg

szénhidrát

Összesen:
99.9 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
179.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
51 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
567 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
12.1 g

zsír

Összesen:
26.6 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Nátrium:
395 mg
Kalcium:
158 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
90 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
15.6 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
89 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bamanna
Bamanna Sun, 2014-09-28 17:40

Ez nekem is nagyon tetszett, a TV Paprikán láttam Lorain Pascal főzős műsorában. Már akkor is megfogott, el fogom készíteni :))

562
leveles tészta 1 csomag
sajt 15 dkg
mustár 1 ek
bacon 150 g
tojás 1 db