Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Leveles pizzette recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

K A C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.7 g

zsír

Összesen:
51.5 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
142 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
224 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
213 mg
Kálium:
546 mg
Nátrium:
253 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
50.5 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
199 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
62 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
507 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
74 µg
C vitamin:
27 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
70.9 g

zsír

Összesen:
206 g
Telített zsírsav:
122 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
563 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
892 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
166 mg
Foszfor:
855 mg
Kálium:
2182 mg
Nátrium:
1012 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
94 µg

szénhidrát

Összesen:
202.1 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
796.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
245 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2025 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
293 µg
C vitamin:
106 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
151 mg
Nátrium:
71 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
14.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
7 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Evicax
Evicax Fri, 2013-02-15 16:28

Tegnap kipróbáltam a receptet. A gyúrt vajastészta helyett fagyasztott leveles tésztát használtam. Nagyon-nagyon finom lett úgy is! :)

alfaniki
alfaniki Thu, 2012-02-09 23:55

Sikert arattak a pizzették.. :) a leeső db-okat kolbival megtöltöttem ,kis batyuszerűekre formáltam és a csiviknek(kutyusoknak) kisütöttem :) köszönöm a receptet,és a segítséget :) mindenkinek ízlett ;)

alfaniki
alfaniki Wed, 2012-02-08 14:07

Holnap magyar vendégeket várunk. Olasz kajákat készítenénk nekik :) vendégváróként a pizzettéket néztem ki. Azt szeretném kérdezni,kb.hány db pizzette lesz ebből? egy tepsibe elférnek e? és ha a "leeső" db-okat ujra gyurom,nyujtom az már másabb lenne? tehát jobban járok ha én is stanglizok ?

Harmathy Ildikó
Harmathy Ildikó / Harmathy Ildikó Wed, 2012-02-08 17:20

Szia Niki! A 15 paradicsom mutatja, hogy 15 pizzette lett nekem ennyi tésztából, de nyilván attól függ, mekkorára szaggatod. Kicsi ne legyen, úgy 10 - 12 cm átmérő. Elfér egy tepsiben, persze ez is a tepsi méretének függvénye.
Nem lesz 'csinos', ha a leesőket újra gyúrod, inkább stanglizz, az a javaslatom.
Sok sikert (ami eléggé biztos!) Ildikó

Szonja1121
Szonja1121 Mon, 2011-11-21 09:24

Kedves Ildikó! Mikor elkezdetem készíteni ezt a receptet férjem kétkedve nézett, h ebből vajon mi lesz, DE csak azért mert ő nem szereti a sült paradicsomot. Mikor kész lett, megkóstolta, csak annyit mondott: "Dugjuk el a vendégek elől, mert megeszik és nekem nem hagynak!" :-) Szóval óriási sikert aratott, persze a vendégek körében is! Annyit változtattam még, h fele tésztára, gombás darálthúst tettem... De őszintén az Ön verziója SOKKAL FINOMABB LETT!!!!!!! Nagyon köszönjük! Isteni finom volt! :-)

Veresribizke
Veresribizke Fri, 2011-09-09 08:31

Üdv! Stahl Judit hasonló receptjét évek óta csinálom! Nagyon jó, finom és egyszerű. Mindenki imádja:)

Harmathy Ildikó
Harmathy Ildikó / Harmathy Ildikó Fri, 2010-10-22 21:53

Szia Gabriella!
Simán helyettesíthető a vaj margarinnal, nem lesz gond az állaggal.
Más lesz a beltartalom, az biztos!
A vaj természetes zsiradék http://www.nosalty.hu/vaj_alapanyag_241, míg a margarin mesterségesen előállított valami, sokan sokfélét mondanak gyártásáról.
Egy biztos: nem természetes zsiradék. Magam kerülöm használatát, de ez ne befolyásoljon se Téged, se mást.
Üdv: Ildikó

Makkermanó
Makkermanó / Makkermanó Fri, 2010-10-22 13:59

Kedves Ildikó! Lehet, h. butaságot kérdezek, de nem sütöttem még vajas tésztát, és nem tudom helyettesíthető-e sütőmargarinnal. Tudom, a vaj zsírosabb, a sütőmargarin nagy része pedig víz. Ez gondot okozhat? Holnap szeretném elkészíteni a leveles tésztát, remélem, sikerülni fog. Előre is köszönöm a segítségét! Üdvözlettel: Gabi

728
vaj 20 dkg
finomliszt 22 dkg
citromlé 1 ek
1 csipet
prágai sonka 10 dkg
sajt 10 dkg
újhagyma 2 közepes db
tejföl 1 ek
paradicsom 6 közepes db
1 csipet
bors 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint