Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Levendulás őszibarackbefőtt recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Cink
Magnézium

TOP Vitaminok

C E B3 B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
0.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
686 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Nátrium:
11 mg

szénhidrát

Összesen:
134.3 g
Összes cukor:
130 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
569.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
24 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
A vitamin (RAE):
58 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
13.1 g

zsír

Összesen:
3.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
120 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
140 mg
Foszfor:
288 mg
Kálium:
2744 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg
Nátrium:
44 mg

szénhidrát

Összesen:
537.3 g
Összes cukor:
520 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
2278.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
95 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
58 µg
A vitamin (RAE):
230 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
37 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
10 mg
Kálium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
1 mg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
78.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

527
őszibarack 1.5 kg
cukor 40 dkg
víz 1 l
levendula 6 db