Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Libatöpörtyű recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Vas
Kálium
Mangán

TOP Vitaminok

E

tápanyagtartalom / 1 adag

zsír

Összesen:
166.3 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
167 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Szelén:
0 µg
Kalcium:
1 mg
Magnézium:
0 mg
Nátrium:
356 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
0 mg
Mangán:
0 mg

víz

Összesen:
17 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

zsír

Összesen:
1996 g
Telített zsírsav:
554 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1134 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
220 g
Koleszterin:
2000 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Szelén:
4 µg
Kalcium:
9 mg
Magnézium:
2 mg
Nátrium:
4271 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
1 mg
Mangán:
0 mg

víz

Összesen:
203.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
E vitamin:
54 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

zsír

Összesen:
90.3 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Szelén:
0 µg
Kalcium:
0 mg
Magnézium:
0 mg
Nátrium:
193 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
0 mg
Mangán:
0 mg

víz

Összesen:
9.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
E vitamin:
2 mg

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Intizar
Intizar Sun, 2015-12-06 10:41

Téves, kérem. Mi az, hogy "hagyjuk kihűlni"? Nem hagyja magát.

1500
libaháj 2 kg
víz 2 dl
1 ek