Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lila süti mikróban recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
12.1 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
76 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
116 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
167 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
47.1 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
34.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
116 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
19 g

zsír

Összesen:
48.5 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
302 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
465 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
669 mg
Kálium:
319 mg
Nátrium:
465 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
48 µg

szénhidrát

Összesen:
188.4 g
Összes cukor:
102 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
137.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
57 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
8 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
466 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
11.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
107 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
155 mg
Kálium:
72 mg
Nátrium:
106 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
43.6 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
31.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ligelia666
Ligelia666 Thu, 2014-03-20 23:43

Aww, a lila a kedvenc színem! Már régóta ki akarom próbálni az ételszínezőt, azt hiszem lassan itt is az ideje! :)

315
finomliszt 6 evőkanál
cukor 6 ek
ételfesték 2 kávéskanál
ételfesték 4 kávéskanál
tej 3 ek
habtejszín 10 ml
margarin 1 ek
sütőpor 2 kk
tojás 1 db
habtejszín 100 ml
ételfesték 2 kávéskanál
ételfesték 3 kávéskanál
vaníliás cukor 1 csomag
kökénylekvár 3 ek
instant kakaópor 1 teáskanál