Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Limonádé friss narancslével recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
380 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
352.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
98 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
47 µg
A vitamin (RAE):
15 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
0.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
191 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
71 mg
Kálium:
760 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
87.4 g
Összes cukor:
68 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
705.3 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
197 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
95 µg
A vitamin (RAE):
31 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
7 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
9.1 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
73.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

witch
witch / witch Tue, 2012-07-03 19:18

Nagyon finom a citrusok izkavalkadja, teljesen
a tropusokon erzem magam! :) Pukkadasig ittam!
Sajnos nem konnyu a nadcukor-szirup beszerzese
igy csak cukorral keszitettem el. Te magad keszited
a szirupot vagy keszen vasarolod?

Kiss Mercedes
Mercedes / Kiss Mercedes Tue, 2012-07-03 22:32

Nagyon örülök,hogy igy "elvarázsolt"a limóm.A nádcukorszirupot magam készitem,mégpedig úgy,hogy 1-1 arányba teszek vizet és nádcukrot egy edénybe,majd keverés néljül lassú tüzön hagyon,hogy felolvadjon benne a cukor.Kb 15 perc alatt elkészül.Aztán egy darab alufoliával letakarva hülni hagyon.Miután kihült hütöben tárolom.Szép estét:)

witch
witch / witch Wed, 2012-07-04 13:32

Ooo, ertem! :) Tenyleg nem is kell egy rakas cukor
bele, mert a narancstol eleg edes.
Kellemes delutant!
udv:witch

witch
witch / witch Fri, 2012-06-08 14:21

Nagyon jol hangzik! Feltetlen ki fogom probalni!
Latszik, hogy vendeglatos vagy, szuper recepteket
toltesz fel! :)

166
narancslé 1 narancsból nyert
narancs 1 db
lime 1 db
citrom 1 db
nádcukor 4 dkg
ásványvíz 3 dl
jégkocka 6 db