Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

D B12 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
27.2 g

zsír

Összesen:
23.2 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
624 mg
Nátrium:
420 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
193 mg
Kálium:
134 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
61 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
74.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
163.1 g

zsír

Összesen:
139.3 g
Telített zsírsav:
75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
2161 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.3 g
Kalcium:
3748 mg
Nátrium:
2525 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
71 mg
Foszfor:
1156 mg
Kálium:
806 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
180 µg

szénhidrát

Összesen:
366.2 g
Összes cukor:
323 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
446.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
273 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
929 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
3.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
96 mg
Nátrium:
65 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
21 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
9.4 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
11.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
24 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

563
tej 3 l
tojás 12 db
vaníliás cukor 6 csomag
cukor 120 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
1 csipet