Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Madártej ahogy Helena készíti recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.4 g

zsír

Összesen:
11.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
313 mg
Nátrium:
242 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
75 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
32.8 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
37.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57.4 g

zsír

Összesen:
46.7 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
1254 mg
Nátrium:
971 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
415 mg
Kálium:
300 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
69 µg

szénhidrát

Összesen:
131.3 g
Összes cukor:
108 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
151 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
99 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
3.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
95 mg
Nátrium:
74 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
10 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
11.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
24 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Petibaba
Petibaba Sat, 2015-10-17 15:31

Ez mennyei! Pont úgy csináltam, ahogy le van írva. Még kihűlni sem volt ideje.

helena26
helena26 / helena26 Mon, 2015-10-19 12:29

Köszönöm a visszajelzést,örömmel tölt el, hogy sikert arattál az édességgel!
Üdvözlettel,Helena

294
tej 1 l
tojás 4 db
cukor 6 ek
vanília 1 db
1 csipet
finomliszt 2 evőkanál