Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Madártej sült habbal recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.8 g

zsír

Összesen:
15.9 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
217 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
457 mg
Nátrium:
264 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
89 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
84 mg

szénhidrát

Összesen:
68.7 g
Összes cukor:
67 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
46 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
76 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
75.1 g

zsír

Összesen:
63.5 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
868 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
1826 mg
Nátrium:
1056 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
354 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
78 µg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
336 mg

szénhidrát

Összesen:
274.6 g
Összes cukor:
272 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
183.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
123 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
305 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
3.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
94 mg
Nátrium:
55 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
17 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
17 mg

szénhidrát

Összesen:
14.1 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
9.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
16 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

489
tej 1.5 l
cukor 15 dkg
tojássárgája 4 db
vaníliás cukor 1 csomag
tojásfehérje 4 db
porcukor 4 csapott ek
citromlé 1 kk