Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Madártejes vaníliafagyi recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Szelén
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.2 g

zsír

Összesen:
27.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
347 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
219 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
199 mg
Kálium:
929 mg
Nátrium:
203 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
86.2 g
Összes cukor:
76 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
87.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
362 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
73 g

zsír

Összesen:
165.4 g
Telített zsírsav:
92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
2072 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.5 g
Kalcium:
1301 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
232 mg
Foszfor:
1192 mg
Kálium:
5572 mg
Nátrium:
1222 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
119 µg

szénhidrát

Összesen:
517.4 g
Összes cukor:
461 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
523.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
22 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
299 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2172 µg
E vitamin:
25 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
24 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
71 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
311 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
28.9 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
29.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
121 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

618
habtejszín 300 ml
tej 250 ml
vanília 1 db
cukor 150 g
tojássárgája 5 db
citromhéj 0.5 kk
1 csipet
tej 300 ml
cukor 40 g
tojássárgája 3 db
citromhéj 0.5 kk
1 csipet
tojásfehérje 2 db
aszalt sárgabarack 40 dkg
ananászkonzerv 3 dkg
narancslé 4 evőkanál
citromhéj 1 teáskanál
narancshéj 0.5 kk
méz 0.5 teáskanál
1 csipet
csokoládé 4 dkg