Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Majonézes burgonyasaláta Sylvia Gasztro Angyal konyhájából recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

E B6 C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
62.4 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
151 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
239 mg
Kálium:
1099 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
50.1 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
468.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
50 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
68 µg
E vitamin:
21 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
116 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
39.7 g

zsír

Összesen:
312.1 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
135 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
98 g
Koleszterin:
755 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8 g
Kalcium:
527 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
323 mg
Foszfor:
1191 mg
Kálium:
5497 mg
Nátrium:
421 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
250.7 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
2340.8 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
C vitamin:
257 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
338 µg
E vitamin:
108 mg
K vitamin:
40 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
581 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
9.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
163 mg
Nátrium:
12 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
7.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
69.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
17 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Wed, 2017-08-02 02:08

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.08.01. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Mon, 2014-08-04 02:14

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.08.03. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

kissazsofia
kissazsofia Sun, 2014-08-03 19:52

A tejfölt a majonézhez kell adni és nem a salátaléhez, ugye? Szerintem ez el lett írva.

779
burgonya 1.5 kg
lila hagyma 2 db
vöröshagyma 1 db
tojássárgája 3 db
napraforgó olaj 3 dl
tejföl 2 dl
mustár 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
porcukor 1 csapott ek
citromlé 1 citromból nyert
víz 1 l
0 ízlés szerint
ecet 1 ek
cukor 1 csapott ek