Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Majonézes virslisaláta virslipolipokkal recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.9 g

zsír

Összesen:
38.7 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
250 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
248 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
277 mg
Kálium:
386 mg
Nátrium:
466 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
12.2 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
10 g

víz

Összesen:
195 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
294 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
51.5 g

zsír

Összesen:
154.6 g
Telített zsírsav:
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
997 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
989 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
101 mg
Foszfor:
1111 mg
Kálium:
1545 mg
Nátrium:
1862 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
106 µg

szénhidrát

Összesen:
49 g
Élelmi rost :
5 g
Összes cukor:
38 g

víz

Összesen:
780.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
21 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
136 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1176 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
13 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
92 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
143 mg
Nátrium:
172 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
4.5 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
3 g

víz

Összesen:
72.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

viola01
Hagymafaló / viola01 Wed, 2014-12-31 15:20

Egy TV-s műsorban láttam még évekkel ezelőtt ezeket a virslipolipokat, csak ott sütötték. Én is készítettem már párszor, örülök, hogy más is ismeri. :)

bejti
bejti Thu, 2013-09-19 12:58

Ennivaló kis polipok :D nagyon édesek :) Köszi a receptet!

murmulya
murmulya Thu, 2012-09-06 14:56

Jók a polipok. Legközelebb én is így csinálom. Én mondjuk almát nem szoktam bele rakni, nem passzol a hagymához, és az enyémben rengeteg hagyma van, alma helyett kiskockára vágott főtt krumpli kerül bele.

joeanne
joeanne / joeanne Sat, 2012-09-01 18:10

Vagányak a Polipok !!!!! Èn is szoktam virsli salátát készíteni , de én teszek bele egy kis Tokaji bort is. De a legközelebbi bulira megcsinálom ezeket a Polipokat. Köszi üdv Joeanne

441
virsli 140 g
tejföl 450 g
főtt tojás 3 db
majonéz 2 ek
alma 1 db
vöröshagyma 1 közepes fej
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint