Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mákos-túrós-almás réteges süti recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.4 g

zsír

Összesen:
47.4 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
139 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
367 mg
Vas:
66 mg
Kálium:
516 mg
Nátrium:
269 mg
Cink:
82 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
26 µg
Magnézium:
96 mg
Foszfor:
370 mg

szénhidrát

Összesen:
133.7 g
Összes cukor:
65 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
220.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
326 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
139.4 g

zsír

Összesen:
379.5 g
Telített zsírsav:
201 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
60 g
Koleszterin:
1110 mg

ásványi anyagok

Összesen:
14.2 g
Kalcium:
2919 mg
Vas:
526 mg
Kálium:
4129 mg
Nátrium:
2143 mg
Cink:
669 mg
Réz:
28 mg
Mangán:
34 mg
Szelén:
203 µg
Magnézium:
759 mg
Foszfor:
2954 mg

szénhidrát

Összesen:
1069.2 g
Összes cukor:
525 g
Élelmi rost :
78 g

víz

Összesen:
1760.9 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Riboflavin - B2 vitamin:
300 mg
Tiamin - B1 vitamin:
64 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
366 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2601 µg
E vitamin:
16 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
62 µg
C vitamin:
74 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
9.1 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
12 mg
Kálium:
99 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
16 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
70 mg

szénhidrát

Összesen:
25.7 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
42.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

villers
villers Wed, 2016-06-08 15:00

Szia!
Jól gondolom, hogy ez a süti másnap is ugyanolyan jó? Mert én aznap nem tudnám sütni, és vidékre vinnénk...
Köszi

Smucilibu
Smucilibu Mon, 2014-12-22 20:49

Szia!
Tökéletes recept,tökéletes süti!Legalább is számomra!Minden benne van amit szeretünk! :) Köszönöm!

herta
herta / herta Tue, 2014-10-14 22:46

Le a kalappal az előtt, aki ezt a sütit 20 perc alatt előkészíti... Anyukám szülinapjára sütöttem meg, szereti a mákosat. Én a túrós-almás összeállításért vagyok oda. Amikor alkalomra sütök, nem vágom fel az ajándékot, csak az ünnepelt előtt. Most nem bírtam ki, még melegen leettem az egyik végét, és már akkor tudtam, hogy hidegen még finomabb lesz... Nagyon jó az állaga, az ízvilága. Remélem, lesz még türelmem újra megsütni. Köszönöm a receptet.

edit56
VnéEdit / edit56 Sun, 2014-11-16 17:08

Kedves herta!
Lehet,hogy több volt az előkészület,nem stoppoltam az időt.
Elnézést,ha tovább tartott,de a végeredmény kárpótol mindent.
Örülök,hogy ízlett és köszönöm a véleményedet.
Üdvözlettel:Edit.

kobernora
kobernora / kobernora Tue, 2014-02-04 14:53

Én hétvégén elkészítettem,a tésztája nagyon jó könnyű vele dolgozni,a töltelékek pedig isteniek,rendszeresen el fogom készíteni :)

evelyngaal
evelyngaal Fri, 2014-01-03 21:14

Koszi a valaszt de nem tudtam varni, vegul tojassal keszult de igy is mennyei lett! Koszi a receptet!

edit56
VnéEdit / edit56 Fri, 2014-01-03 21:43

Sajnos nem voltam a kérdésnél jó pár órát gép mellet és így nem tudtam választ adni időben,de általában pontosan írom le a receptet.
Örülök,hogy sikerrel jártál.
Üdv:Edit.

evelyngaal
evelyngaal Sat, 2013-12-28 18:02

Szia, latom hogy tojas nem kell a tesztaba. Csak biztos szeretnek lenni benne hogy nem csak kimaradt. Koszi

1008
porcukor 2 ek
vaj 5 dkg
zsemlemorzsa 2 ek
finomliszt 40 dkg
vaj 25 dkg
1 kávéskanál
tejföl 2 dl
citromlé 1 ek
mák 15 dkg
tojás 1 db
porcukor 10 dkg
meggybefőtt 750 g
tehéntúró 25 dkg
porcukor 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 1 db
mazsola 5 dkg
alma 8 közepes db
fahéj 1 kávéskanál
porcukor 10 dkg