Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás joghurttorta-kakaós alappal recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A K E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.2 g

zsír

Összesen:
42.1 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
233 mg
Kalcium:
99 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
132 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
82.2 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
81 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
356 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
32 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
89.9 g

zsír

Összesen:
337 g
Telített zsírsav:
114 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
120 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
66 g
Koleszterin:
234 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Nátrium:
1854 mg
Kalcium:
791 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
118 mg
Foszfor:
618 mg
Kálium:
1047 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
657.3 g
Összes cukor:
390 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
647.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
57 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2844 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
257 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
10 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
80 mg
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
26 mg
Kálium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
28.3 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
27.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

meli5
meli5 Mon, 2013-05-06 11:52

Szia!
Ha ezt egy 25X37 cm es kerámia tálba készítem el, akkor szerinted egy adag tejfölös krém nem lesz túl vékony benne??

K_Eszti
K_Eszti Sat, 2012-09-29 16:18

Elkészítettem és nagyon finom lett!! Köszönöm a receptet!:)

K_Eszti
K_Eszti Thu, 2012-09-27 19:07

Szia!

Nagyon szimpi ez a torta, elkészíteném a hétvégén. Azonban lenne olyan kérdésem, hogy a nagy csomagos étkezési zselatin az mekkora mennyiséget takar?
Köszönöm,
Eszter

tregovane ildi
tregovane ildi / tregovane ildi Thu, 2012-09-27 20:10

azt nem tudom így fejből hogy az mennyi mennyiségre ,de azt hiszem az étkezési zselatinból csak egyfajta csomag van,olyasmi nagyságúban szokott lenni mint pl.a szódabikarbóna.

744
kekszmorzsa 40 dkg
margarin 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 4 g
tej 2 dl
cukor 22 dkg
rumaroma 15 ml
tejföl 450 g
gyümölcsjoghurt 450 ml
zselatin 20 g
víz 1 dl
tortazselé 1 csomag
málna 20 dkg