Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás pite mentás-fehércsokis krémmel és balzsamos málnazselével recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.9 g

zsír

Összesen:
28.2 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
80 mg
Kálium:
223 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
68.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
176 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
82.6 g

zsír

Összesen:
338.6 g
Telített zsírsav:
151 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
597 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.5 g
Kalcium:
1044 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
346 mg
Foszfor:
953 mg
Kálium:
2681 mg
Nátrium:
486 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
96 µg

szénhidrát

Összesen:
418 g
Összes cukor:
156 g
Élelmi rost :
54 g

víz

Összesen:
826.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
403 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
66 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2091 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
199 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
18.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
58 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
148 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
22.8 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
45.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
10 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mahler73
mahler73 Mon, 2018-07-02 10:06

Sajnos a tészta nem igazán méltó ehhez a krémhez. Kemény, íztelen, egy jó omlós tészta igazi ízharmóniát varázsolt volna, így elmaradt a katartikus ízélmény!! Én javasolnám, hogy változtasson a recepten! Jó munkát!

taky77
Takibácsi / taky77 Fri, 2018-07-06 08:52

Kedves Mahler73!

Köszönöm észrevételét, igyekszem megfogadni tanácsát! Szép napot!

414
finomliszt 25 dkg
vaj 15 dkg
cukor 2 ek
1 csipet
tejföl 3 ek
málna 50 dkg
mascarpone 25 dkg
habtejszín 200 ml
porcukor 5 dkg
fehér csokoládé 10 dkg
menta 1 csokor
balzsamecet 2 ek
citromlé 1 fél citromból nyert
zselatinfix 2 csomag