Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnazselés csokimousse tükörglazúr-torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Kálium
Szelén

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16 g

zsír

Összesen:
70.8 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
289 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
310 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
51 mg
Foszfor:
321 mg
Kálium:
495 mg
Nátrium:
150 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
108 g
Összes cukor:
93 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
125.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
477 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
191.8 g

zsír

Összesen:
849.3 g
Telített zsírsav:
520 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
244 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
32 g
Koleszterin:
3458 mg

ásványi anyagok

Összesen:
16 g
Kalcium:
3720 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
609 mg
Foszfor:
3863 mg
Kálium:
5926 mg
Nátrium:
1791 mg
Cink:
25 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
157 µg

szénhidrát

Összesen:
1296.3 g
Összes cukor:
1114 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
1508.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
52 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
7 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
15 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
402 µg
B12 Vitamin:
13 µg
A vitamin (RAE):
5729 µg
E vitamin:
24 mg
D vitamin:
16 µg
K vitamin:
109 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
21.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
95 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
151 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
33.3 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
38.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
148 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1118
habtejszín 17 dl
tejcsokoládé 60 dkg
tojássárgája 6 db
zselatin 30 g
víz 0.5 dl
málnalekvár 400 g
zselatin 16 g
zselatin 20 g
víz 1.2 dl
cukor 300 g
sűrített tej 200 g
fehér csokoládé 300 g
ételfesték 10 csepp
cukorszirup 30 ml