Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Marcipános-kávés kekszgolyó recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Vas
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

B3 K E B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
23.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
163 mg
Kalcium:
10 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
16 mg

szénhidrát

Összesen:
78.1 g
Összes cukor:
56 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
14.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
29.7 g

zsír

Összesen:
94.1 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Nátrium:
651 mg
Kalcium:
42 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
238 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
92 mg
Foszfor:
66 mg

szénhidrát

Összesen:
312.5 g
Összes cukor:
226 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
59 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
16.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
0 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
116 mg
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
42 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
12 mg

szénhidrát

Összesen:
55.8 g
Összes cukor:
41 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
10.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

katamia
katamia Sat, 2014-12-13 11:28

Kedves Szofika!

A tej miatt kérdezném, hogy meddig állnak el a golyók? Karácsonyi ajándéknak készíteném, és elképzelhető, hogy csak néhány nap után jut majd el a címzettekhez. Helyettesíthetem a tejet valamivel?

Köszönöm!

giuditta25
Szofika / giuditta25 Sun, 2014-12-14 10:42

Szia,helyettesitheted extra kaveval vagy esetleg kavelikorrel,1-2 napnal tovabb azert nem tarolnam,mert a golyok kicsit megszaradnak ennyi ido utan,bar a marcipan csomagolas miatt talan annyira nem,erdemesebb kicsit lagyabbra hagyni a masszat,hogyha a keksz megszivja magat a folyadekkal,ne szaradjon ki! Tarold felhasznalasig hutoben,dobozba zarva! Udv: Szofika

566
digestive keksz 15 dkg
porcukor 5 dkg
feketekávé 60 ml
tej 2 ek
marcipán 25 dkg
étcsokoládé 3 dkg