Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Márton napi ludak raffaello golyó gluténmentesen recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kálium
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
50.6 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
80 mg
Nátrium:
74 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
433 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
10 µg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
116 mg

szénhidrát

Összesen:
45.6 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
10.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
189 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
24 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
34.3 g

zsír

Összesen:
303.8 g
Telített zsírsav:
197 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
32 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
475 mg
Nátrium:
452 mg
Vas:
11 mg
Kálium:
2602 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
56 µg
Magnézium:
311 mg
Foszfor:
695 mg

szénhidrát

Összesen:
273.7 g
Összes cukor:
174 g
Élelmi rost :
60 g

víz

Összesen:
60.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1134 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
149 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
31.6 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
49 mg
Nátrium:
48 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
270 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
74 mg

szénhidrát

Összesen:
28.5 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
6.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
118 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
15 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

631
tej 3 dl
gluténmentes lisztkeverék 3 evőkanál
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 8 csapott ek
margarin 12.5 dkg
kókuszreszelék 25 dkg
kókuszreszelék 5 dkg
aszalt sárgabarack 5 dkg
aszalt szilva 5 dkg