Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mascarponés-tejszínes torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Cink

TOP Vitaminok

E A D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.8 g

zsír

Összesen:
56.6 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
263 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
158 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
268 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
178 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
54 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
114.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
292 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
101.1 g

zsír

Összesen:
339.3 g
Telített zsírsav:
114 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
33 g
Koleszterin:
1580 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
944 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
1607 mg
Kálium:
1236 mg
Nátrium:
1070 mg
Cink:
8 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
118 µg

szénhidrát

Összesen:
323.7 g
Összes cukor:
121 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
685.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
183 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1757 µg
E vitamin:
34 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
20.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
95 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
19.5 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
41.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
106 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

785
tojás 6 db
finomliszt 5 ek
cukor 6 ek
sütőpor 0.5 csomag
cukrozatlan kakaópor 2 csapott ek
napraforgó olaj 0.75 dl
mascarpone 25 dkg
porcukor 4 ek
habtejszín 250 ml
zselatinfix 1 csomag
barackbefőtt 20 dkg
habtejszín 200 ml
habfixáló 1 csomag
roletti 40 db