Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes alagút recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kalcium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.5 g

zsír

Összesen:
49.8 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
295 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
193 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
266 mg
Kálium:
271 mg
Nátrium:
724 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
137.2 g
Összes cukor:
66 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
159.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
474 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
49.9 g

zsír

Összesen:
199 g
Telített zsírsav:
120 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
1176 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
770 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
101 mg
Foszfor:
1063 mg
Kálium:
1081 mg
Nátrium:
2897 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
52 µg

szénhidrát

Összesen:
548.7 g
Összes cukor:
264 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
636.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
259 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1894 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
56 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
154 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
29.2 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
33.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
101 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1036
piskótarolád 50 dkg
meggylé 3 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
cukor 6 dkg
meggybefőtt 20 dkg
zselatin 2 ek
víz 1 dl
habtejszín 6 dl
cukor 2 ek