Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes krémes leveles tésztából recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.7 g

zsír

Összesen:
50.1 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
206 mg
Kalcium:
157 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
62 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
51 mg

szénhidrát

Összesen:
104.8 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
11.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
A vitamin (RAE):
257 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
50.7 g

zsír

Összesen:
200.2 g
Telített zsírsav:
117 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
323 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Nátrium:
823 mg
Kalcium:
628 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
250 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
13 µg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
205 mg

szénhidrát

Összesen:
419.2 g
Összes cukor:
107 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
46.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
82 µg
A vitamin (RAE):
1026 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
11.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
19 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Nátrium:
49 mg
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
12 mg

szénhidrát

Összesen:
25 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
2.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
61 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

palice
palice / palice Fri, 2012-11-23 22:41

Szia Helena26!
Tetszik a recepted,DE...az elkeszitesnel irod a pudingot, a hozzavaloknal nem! Most akkor hogyan van?! Koszike! :)
Udv,Alice.

helena26
helena26 / helena26 Sat, 2012-11-24 19:17

Köszönöm,hogy figyelmezettél,valahogy kifelejtettem,pedig át is olvastam,de.....
Pótoltam!!
Üdvözlettel:helena26

918
leveles tészta 1 csomag
meggybefőtt 50 dkg
cukor 4 ek
fahéj 0 ízlés szerint
búzadara 8 evőkanál
tej 5 dl
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 2 evőkanál
vaníliás pudingpor 1 csomag
vaj 15 dkg
cukor 3 ek