Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes-vaníliakrémes kocka recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A K D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
28.1 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
136 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
117 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
128 mg
Kálium:
132 mg
Nátrium:
95 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
115.3 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
263 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
91.1 g

zsír

Összesen:
224.5 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
1084 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4 g
Kalcium:
934 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
183 mg
Foszfor:
1024 mg
Kálium:
1050 mg
Nátrium:
749 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
199 µg

szénhidrát

Összesen:
922.2 g
Összes cukor:
514 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
346 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
216 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2104 µg
E vitamin:
21 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
192 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
8.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
39 mg
Nátrium:
28 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
35.5 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

757
tojás 6 db
víz 6 evőkanál
cukor 25 dkg
sütőpor 1 kávéskanál
finomliszt 30 dkg
tej 6 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
vaníliás cukor 1 csomag
margarin 20 dkg
porcukor 20 dkg
meggybefőtt 520 g
csokoládé 5 dkg