Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Méhkas piskótatallérból recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Cink
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.3 g

zsír

Összesen:
36.4 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
60 mg
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
91 mg
Kálium:
122 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
47.3 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
17 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
A vitamin (RAE):
207 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
49.8 g

zsír

Összesen:
218.7 g
Telített zsírsav:
99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
55 g
Koleszterin:
583 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Nátrium:
361 mg
Kalcium:
183 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
217 mg
Foszfor:
545 mg
Kálium:
724 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
283.8 g
Összes cukor:
254 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
101.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
137 µg
A vitamin (RAE):
1240 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
27.6 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
44 mg
Kalcium:
22 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
91 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
35.8 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
12.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

597
piskótatallér 160 g
piskótatallér 100 g
dió 100 g
porcukor 150 g
tojásfehérje 1 db
rum 3 ek
vaj 80 g
cukrozatlan kakaópor 1 ek
tojássárgája 1 db
rum 1 ek
vaníliás cukor 1 csomag
vaj 90 g