Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mentás-csokis keksz recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
30.6 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
82 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
82 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
96 mg
Foszfor:
188 mg
Kálium:
390 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
80 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
17.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
153 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
31 g

zsír

Összesen:
153.2 g
Telített zsírsav:
93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
411 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
415 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
482 mg
Foszfor:
943 mg
Kálium:
1953 mg
Nátrium:
267 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
55 µg

szénhidrát

Összesen:
400.1 g
Összes cukor:
294 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
88.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
58 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
765 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
24 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
22.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
59 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
69 mg
Foszfor:
136 mg
Kálium:
282 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
57.8 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
12.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

amorfina
amorfina Mon, 2012-12-24 18:54

Szia!
Áruld el légy szíves honnan szereztél mentaszirupot.Nagyon régóta szeretnék én is mentás sütiket és krémeket készíteni,de nem találok.
Üdv:amorfina

pik-pak
pik-pak Tue, 2013-01-22 12:15

szia! én itt a nosalty-n találtam mentaszirup receptet, nagyon egyszerű házilag elkészíteni (én eddig kétszer csináltam és tök jó!), egy-két hónapig eláll a hűtőben...

nopara
nopara / nopara Wed, 2012-12-26 22:26

Szió! A Biosziget webboltban rendeltem, Pesten a Petőfi-hídnál van a az átvételi helyük. Ez igazi szirup, szóval nem lesz égő zöld színe, mint mondjuk egy koktélszirupnak.
Jó sütést, nopara

600
vaj 100 g
barna cukor 150 g
vaníliaaroma 1 teáskanál
tojás 1 db
finomliszt 4 púpozott ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
sütőpor 0.5 tk
csokoládé 200 g
porcukor 2 púpozott ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
víz 2 ek
mentaszirup 15 ml