Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes-marcipános csiga recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.2 g

zsír

Összesen:
34.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
236 mg
Kálium:
439 mg
Nátrium:
84 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
112.8 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
29.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
170 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
18 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
79.4 g

zsír

Összesen:
209.4 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
40 g
Koleszterin:
377 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
768 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
435 mg
Foszfor:
1411 mg
Kálium:
2627 mg
Nátrium:
501 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
107 µg

szénhidrát

Összesen:
676.7 g
Összes cukor:
464 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
175.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
168 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1019 µg
E vitamin:
34 mg
K vitamin:
103 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
17.5 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
65 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
117 mg
Kálium:
219 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
56.5 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
14.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
85 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
8 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Samy
Samy / Samy Mon, 2010-04-12 12:20

Már a nevébe beleszerettem, az egyik gyengém a marcipán :) biztos, hogy kipróbálom. Köszi! Üdv, Samy

801
méz 12.5 dkg
margarin 10 dkg
barna cukor 7.5 dkg
tejcsokoládé 7.5 dkg
finomliszt 20 dkg
sütőpor 1 tk
mézeskalács fűszerkeverék 2 ek
mandula 10 dkg
mazsola 15 dkg
tojás 2 db
marcipán 20 dkg
kandírozott narancshéj 6 dkg