Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézeskalács keksz Tündér konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
18.1 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
165 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
125 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
54 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
16.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
156 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
33.1 g

zsír

Összesen:
108.4 g
Telített zsírsav:
66 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
449 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
541 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
993 mg
Kálium:
393 mg
Nátrium:
759 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
102 µg

szénhidrát

Összesen:
323.8 g
Összes cukor:
132 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
97.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
93 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
932 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
18.8 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
95 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
172 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
131 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
56.2 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
161 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

397
finomliszt 25 dkg
porcukor 9 dkg
méz 2 ek
tojás 1 db
vaj 12.5 dkg
mézeskalács fűszerkeverék 2 teáskanál
1 csipet
sütőpor 0.5 csomag