Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mindenmentes marcipán süti recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kalcium
Cink

TOP Vitaminok

E Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
22.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Nátrium:
98 mg
Kalcium:
135 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
75 mg
Foszfor:
231 mg
Kálium:
190 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
8.6 g
Élelmi rost :
9 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
1.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
127 g

zsír

Összesen:
274.6 g
Telített zsírsav:
93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
39 g

ásványi anyagok

Összesen:
8.8 g
Nátrium:
1175 mg
Kalcium:
1618 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
909 mg
Foszfor:
2780 mg
Kálium:
2283 mg
Cink:
10 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
103.1 g
Élelmi rost :
93 g
Összes cukor:
14 g

víz

Összesen:
14.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
153 µg
E vitamin:
71 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.6 g

zsír

Összesen:
25 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Nátrium:
107 mg
Kalcium:
148 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
82 mg
Foszfor:
252 mg
Kálium:
208 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
9.4 g
Élelmi rost :
10 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
1.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

267
mandulatej 4 dl
konjac liszt 0.5 ek
erythritol 4 ek
vaníliaaroma 5 csepp
mandulaaroma 5 csepp
mandulaliszt 150 g
sütőpor 1 csomag
mandula 300 g
erythritol 4 ek
kókuszolaj 50 ml
mandulaaroma 5 csepp
vaníliaaroma 5 csepp
erythritol 2 ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
mandulatej 15 ml
kókuszolaj 40 ml